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Salade de chou-rave é um advogado

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Salade de chou-rave Ãl’avocat

Cela fait un petit moment maintenant that jâ € € ava vo de envie au au chou-rave, bien présente sur les épicos de fruits et légumes, et. já finalizaçà £ o sautà © le pas cette semaine. Pas besoin de chercher bien loin, ilï it taî là juste devant moi au magasin, à assistre tour de filho - long term care insurance in texas.

Salade de chou-rave Ãl’avocat

Pour ceux qui nâ enue jamais mangé, le chou-rave é um lume croquant à saveur douce, qui se situe entre le chou et. le navet. J aussi ensaio de dà © nicher du chou-rave violeta, à © couleur à à © clatante, mais je suis toujours rentrà © bredouille jusquâ € ™ à prà © enviado. Le chou-rave est d'éticieux cru en salade ou bien cuit au au four / à la vapeur en accompagnement. O que há de melhor em calorias é riche en nutriments, bref, un vrai cadeau de la nature.
Présiez les choux-raves de petite taille, pas plus gros qu 'une pomme, ils sont souvent plus juteux. Ne jetez pas feuilles, utilisez-les Écoles, rés com avec de, sauté, ou encore crues em salades, jus de frutas maison ou smoothies verts.

Salade de chou-rave Ãl’avocat

Na praia, o croquant du chou-rave, da minha filha e dos lumes-racines dâ € ™ té marie très bien. com o crémeux de l'avocat et la saveur ensoleillée de sauce aux agrumes. No aumento das proporções, a salda é um transformador em accompagnement ou en vrai plat complet léger.

Salade de chou-rave Ãl’avocat


Salade de Chou-Rave l'Arabocat (. 24)
(pour 4 personnes)

2 petits choux-raves à © pluchà © s
4 radis
1 petite carotte à © pluchà © e
1 pomme
. 2 c. Como. de jus de citron vert
2 c. Como. de jus dâ € ™ orange
2 c. Como. d 'huile de noix (ou d' huile d 'olive à dà © faut)
2 c. Como. dâ € ™ huile d 'olive
sel et poivre noir fraÃcheche moulu
1 à © avocats bien mà © rs
une poignà © e de noix concassà © es
de la ciboulette ou de. aneth pour dà © corer

A ajudante de uma une mandoline ou de um bout a'cuiseau, couper le chou-rave, les radis, les carottes et la pomme en fines. rondelles (em peut sinon tout rà ¢ per). Réner dans un saladier. No unf, no jarro de laranja e no limão com tomates, le sel e poivre, e no verso molho nos lumes. Laisser mariner 30 à 60 minutos à temperatura ambiente ambiante. Au moment de serve, ajouter l'coucou coupé en lamelles, parsemer de morceaux de noix et d'éérer dâ € ™ herbes fraÃches. Â

Tradução: Géraldine Olivo

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1 week ago